जब आप किसी हॉट योग स्टूडियो में प्रवेश करते हैं, तो आपको तुरंत ही गर्मी महसूस होती है। यह सिर्फ गर्म हवा ही नहीं है… बल्कि यह एक स्थिर, समान गर्मी है, जिसकी वजह से आप ठंड का सामना किए बिना आराम से योग कर सकते हैं। जब इन्फ्रारेड ऊष्मा का उपयोग किया जाता है, तो कमरे में लगातार गर्मी बनी रहती है, मांसपेशियाँ जल्दी ही आराम महसूस करती हैं, और योग करना आसान हो जाता है। यदि गर्मी पर्याप्त न हो, तो सारा संतुलन बिगड़ जाता है… लोग तन जाते हैं, सांस लेने में कठिनाई होती है, और वह गहरा आराम भी नहीं मिल पाता।
तकनीकी दृष्टि से महत्वपूर्ण बातें
हमने इस डेस्कटॉप इलेक्ट्रिक हीटर को इन्फ्रारेड ऊष्मा के आधार पर बनाया है… कार्बन फाइबर तत्व की वजह से यह समान एवं शांत गर्मी प्रदान करता है… इसकी शक्ति 1500 वाट है, और यह लगभग 150 वर्ग फीट के कमरों के लिए उपयुक्त है… इससे तेजी से गर्मी मिलती है, लेकिन तापमान अत्यधिक नहीं होता। यह उपकरण डेस्क या काउंटर पर आसानी से रखा जा सकता है… इसमें स्थिर आधार है, और यदि यह गिर जाए, तो बिजली बंद हो जाती है… थर्मोस्टेट की वजह से तापमान स्थिर रहता है… बाहरी हिस्सा भी ठंडा रहता है, जिससे इसका उपयोग आसान हो जाता है।
हॉट योग के लिए यह उपकरण क्यों उपयुक्त है?
हॉट योग में ऐसी ही नियंत्रित गर्मी आवश्यक है… जो हवा को तेज़ न करे… इन्फ्रारेड ऊष्मा सीधे शरीर एवं सतहों को गर्म करती है… इससे कम तापमान में भी कमरा आरामदायक रहता है… इससे हवा की गति कम हो जाती है, शोर कम हो जाता है, और सवासना के दौरान कोई बाधा नहीं आती… योग करने वालों को आसानी से सांस लेने में मदद मिलती है, एवं मांसपेशियाँ भी आराम महसूस करती हैं… जिससे हॉट योग का लाभ और भी बढ़ जाता है… स्टूडियो के लिए भी यह उपकरण उपयुक्त है… क्योंकि इससे ऊर्जा की खपत कम होती है, एवं सत्र भी शांत एवं सुव्यवस्थित रहता है।
इस उपकरण को कार्यशील बनाने वाली विशेषताएँ
इस उपकरण को सही जगह पर रखना आवश्यक है… इसे ऐसी जगह रखें, जहाँ इन्फ्रारेड ऊष्मा मैट्स तक पहुँच सके… लेकिन यह सीधे आँखों में न पड़े… इसे समतल एवं स्थिर सतह पर ही रखें… यह उपकरण केवल इनडोर उपयोग के लिए ही डिज़ाइन किया गया है… इसे उचित सॉकेट से ही जोड़ें… एक्सटेंशन कॉर्ड का उपयोग न करें… ऐसा करने से वोल्टेज में कोई गिरावट नहीं आएगी… जब यह सही जगह पर रखा जाता है, तो यह समान एवं स्थिर गर्मी प्रदान करता है… जिससे हर सत्र आरामदायक एवं प्रभावी रहता है।